Полезные советы

ФУНКЦИОНАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО ПОЛЕЗНО

ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ

КАК ЭТОГО ДОБИТЬСЯ? ДЛЯ НАЧАЛА ТЩАТЕЛЬНО ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ, ВЕДЬ БОЛЬШИНСТВО ЦЕННЫХ ВЕЩЕСТВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА, ПОПАДАЕТ В НЕГО ИМЕННО С ПИЩЕЙ.

БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ ДОКАЗАЛО, ЧТО ИМЕННО НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЧАЩЕ ВСЕГО СТАНОВИТСЯ ПРИЧИНОЙ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И СПОСОБСТВУЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ ОРГАНИЗМА. ОСОБЕННО ВНИМАТЕЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОЕМУ ПИТАНИЮ ДОЛЖНЫ ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, ПОТОМУ ЧТО ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ НЕ ПРОСТО СОСТОЯНИЕ ИХ ЗДОРОВЬЯ, НО И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ.

КАКИЕ ИМЕННО ПРОДУКТЫ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ, ЧТОБЫ НЕ ТОЛЬКО УДОВЛЕТВОРИТЬ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА В ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВАХ И ЭНЕРГИИ, НО И ПОЛУЧИТЬ ЛЕЧЕБНЫЙ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ? ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС НАВЕРНЯКА НАЙДЕТСЯ В ВАШЕМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ В ВИДЕ КЕФИРА, РЯЖЕНКИ, ЙОГУРТА… ЦЕЛЕБНЫЕ КАЧЕСТВА КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ИЗВЕСТНЫ ЕЩЕ С ДРЕВНОСТИ, НЕ СЛУЧАЙНО МНОЖЕСТВО РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОСНОВЫВАЕТСЯ НА ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ ИМЕННО ЭТИХ НАПИТКОВ. СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА ТАКЖЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ ИХ РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ: КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ НОРМАЛИЗУЮТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УКРЕПЛЯЮТ ИММУНИТЕТ, ФОРМИРУЮТ ЗДОРОВУЮ СЛИЗИСТУЮ ОБОЛОЧКУ КИШЕЧНИКА, СПОСОБСТВУЮТ ВЫВЕДЕНИЮ ТОКСИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ, СПОСОБСТВУЮТ УЛУЧШЕНИЮ ПИЩЕВАРЕНИЯ.

МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА, ПРИСУТСТВУЮЩАЯ В ЭТИХ ПРОДУКТАХ, УЛУЧШАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСИЛИВАЕТ ПЕРИСТАЛЬТИКУ КИШЕЧНИКА, А ГЛАВНОЕ, В ОТЛИЧИЕ ОТ ЛАКТОЗЫ, ПЕРЕНОСИТСЯ ЛЮБЫМ ОРГАНИЗМОМ. ЧТО КАСАЕТСЯ МОЛОЧНОГО БЕЛКА, ТО ОН В ПРОЦЕССЕ СКВАШИВАНИЯ МОЛОКА РАСПАДАЕТСЯ НА ПРОСТЫЕ СОЕДИНЕНИЯ — АМИНОКИСЛОТЫ, А ОНИ УСВАИВАЮТСЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО: К ПРИМЕРУ, ЙОГУРТ, РЯЖЕНКА, ПРОСТОКВАША ПЕРЕВАРИВАЮТСЯ ЗА ЧАС. ОЧЕНЬ ВАЖНО И ТО, ЧТО МНОГИЕ МОЛОЧНОКИСЛЫЕ БАКТЕРИИ ВЫРАБАТЫВАЮТ ТАКИЕ ВИТАМИНЫ, КАК В1, В2, С, И СОЕДИНЕНИЯ, ПОДАВЛЯЮЩИЕ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНЕТВОРНЫХ МИКРОБОВ.

НУ И САМАЯ ИЗВЕСТНАЯ ОСОБЕННОСТЬ КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ – ЭТО ИХ СПОСОБНОСТЬ УЛУЧШАТЬ ФЛОРУ КИШЕЧНИКА: СОДЕРЖАЩИЕСЯ В НИХ БИФИДОБАКТЕРИИ УБИВАЮТ БОЛЕЗНЕТВОРНЫЕ И ГНИЛОСТНЫЕ МИКРООРГАНИЗМЫ. УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ УПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ В КИШЕЧНИКЕ ПРЕКРАЩАЮТСЯ ГНИЛОСТНЫЕ ПРОЦЕССЫ, НАЧИНАЕТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ НОРМАЛЬНАЯ РАБОТА ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК. И ИМЕННО ЭТА СПОСОБНОСТЬ ОЧЕНЬ ВАЖНА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, ВЕДЬ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПРОИСХОДИТ В ТОМ ЧИСЛЕ И ОТ РАЗВИТИЯ В КИШЕЧНИКЕ ГНИЛОСТНОЙ МИКРОФЛОРЫ, КОТОРАЯ МЕДЛЕННО ОТРАВЛЯЕТ ОРГАНИЗМ ЯДОВИТЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ.

УПОТРЕБЛЕНИЕ ПРОДУКТОВ, СОДЕРЖАЩИХ ЖИВЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ МИКРООРГАНИЗМЫ ПОМОЖЕТ ОРГАНИЗМУ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ И ИЗБЕЖАТЬ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ. САМОЕ ГЛАВНОЕ – ПОМНИТЬ, ЧТО ЗДОРОВОЕ ТЕЛО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ – ЭТО НЕ РОСКОШЬ, А РЕЗУЛЬТАТ ВАШЕЙ ЗАБОТЫ О НЕМ.

ФУНКЦИОНАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО ПОЛЕЗНО

СПОРТСМЕНАМ

БЕЛКИ МОЛОКА ЛЕГКО ПЕРЕВАРИВАЮТСЯ, НЕ ТРЕБУЯ НАПРЯЖЕННОЙ РАБОТЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ, ЧТО ВАЖНО, Т.К. МНОГИЕ ПРОЦЕС¬СЫ В ОРГАНИЗМЕ РЕБЕНКА ЕЩЕ НЕСОВЕРШЕННЫ. ДОСТОИНСТВОМ БЕЛКОВ МОЛОКА ЯВЛЯЕТСЯ ИХ ЛЕГКАЯ УСВОЯЕМОСТЬ, ЧТО ОБЕСПЕЧИВАЕТ ВЫСОКУЮ СКОРОСТЬ ПЛАСТИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ В ОРГАНИЗМЕ РЕБЕНКА. СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В МОЛО¬КЕ КОЛЕБЛЕТСЯ ОТ 2,7 ДО 6 % В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОРОДЫ КОРОВ И КАЧЕСТВА КОРМА. МОЛОЧНЫЕ ЖИРЫ СОДЕРЖАТ ВСЕ ОСНОВНЫЕ КЛАССЫ ЖИРНЫХ КИСЛОТ, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ИХ НОРМАЛЬНОМУ ОБМЕНУ И ОБЕСПЕЧИВАЕТ СТА-БИЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ БИОМЕМБРАН КЛЕТОК. УГЛЕВОДЫ В ОСНОВНОМ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ЛАК¬ТОЗОЙ (МОЛОЧНЫМ САХАРОМ) И СОСТАВЛЯЮТ 4,5—5 %. ЛАКТОЗА МЕДЛЕННО РАСЩЕПЛЯЕТСЯ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ И ТЕМ САМЫМ ПОДДЕРЖИВАЕТ САХАР КРОВИ НА ПОСТОЯННОМ УРОВНЕ. К ДОСТОИНСТВАМ ЛАКТОЗЫ СЛЕДУЕТ ОТНЕСТИ ЕЕ СПОСОБНОСТЬ СОДЕЙСТВОВАТЬ РАЗ¬ВИТИЮ ПОЛЕЗНОЙ МИКРОФЛОРЫ В КИШЕЧНИКЕ. ЛАКТОЗА ТАКЖЕ УЛУЧШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ КАЛЬЦИЯ, АКТИВНО УЧАСТВУЮЩЕГО В ПРОЦЕССАХ ОСТЕОГЕ¬НЕЗА БЫСТРОРАСТУЩЕГО ОРГАНИЗМА РЕБЕНКА.

КОРОВЬЕ МОЛОКО ОБЛАДАЕТ ЩЕЛОЧНОЙ ВАЛЕНТНОСТЬЮ, ЧТО НЕРЕДКО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В МЕДИЦИНСКОЙ ПРАКТИКЕ. В КОРОВЬЕМ МОЛОКЕ МНОГО МИНЕРАЛЬНЫХ СОЛЕЙ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ КАЛЬЦИЯ. ПРИ ЭТОМ ВАЖНО, ЧТО КАЛЬЦИЙ НАХОДИТСЯ В ОПТИМАЛЬ¬НОМ СООТНОШЕНИИ С ФОСФОРОМ, А ЭТО СПО¬СОБСТВУЕТ НОРМАЛЬНОМУ ОТЛОЖЕНИЮ ИХ В КОСТНОЙ ТКАНИ В ПЕРИОД ФОРМИРОВАНИЯ СКЕ-ЛЕТА И ЗУБОВ У РЕБЕНКА. ТАКЖЕ ВАЖНО ПОДЧЕРКНУТЬ И БЛАГОПРИЯТНОЕ СООТ¬НОШЕНИЕ КАЛИЯ К НАТРИЮ (3:1), ЧТО ОКАЗЫВАЕТ ДИУРЕТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ, НЕРЕДКО ИСПОЛЬЗУ¬ЕМЫЙ В ЛЕЧЕБНОЙ ПРАКТИКЕ. МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ МОЛОКА В ОСНОВНОМ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ВИДЕ ЛИМОННОКИСЛЫХ СОЛЕЙ И БЕЛКОВЫХ СОЕДИНЕ¬НИЙ, ЛЕГКО УСВОЯЕМЫХ ОРГАНИЗМОМ.

В МОЛОКЕ СОДЕРЖАТСЯ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ВИТАМИНЫ: ВОДО-РАСТВОРИМЫЕ (В2, B12, С, ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА) И ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ (A, D, Е). ДЛЯ РАСТУЩЕГО ОРГАНИЗМА ОЧЕНЬ ВАЖНО СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНА В2, ТАК КАК ОН ИГРАЕТ БОЛЬШУЮ РОЛЬ В ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ И ВХОДИТ В СОСТАВ ЗРИТЕЛЬНОЙ ПУРПОРЫ, ЗАЩИЩАЯ СЕТ-ЧАТКУ ГЛАЗА ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО ОБЛУЧЕНИЯ. ВИТАМИН В2 ПРИНИМАЕТ ТАКЖЕ УЧАСТИЕ В ПРО¬ЦЕССАХ КРОВЕТВОРЕНИЯ, ОКАЗЫВАЕТ ВЛИЯНИЕ НА ЦЕНТРАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. КРОМЕ ТОГО, В КОРОВЬЕМ МОЛОКЕ СОДЕР¬ЖИТСЯ РЯД ФЕРМЕНТОВ: ЛИПАЗА, РАСЩЕПЛЯ¬ЮЩАЯ ЖИРЫ; ЛАКТАЗА, РАСЩЕПЛЯЮЩАЯ МОЛОЧ¬НЫЙ САХАР; КАТАЛАЗА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ ПРОЦЕССАМ КРОВЕТВОРЕНИЯ; ФОСФАТАЗА, РЕГУ¬ЛИРУЮЩАЯ ОБМЕН ФОСФОРА. ИМЕЮТСЯ В КОРОВЬЕМ МОЛОКЕ И ГОРМОНЫ — ИНСУЛИН, ТИРОКСИН И ДР. СВЕЖЕЕ МОЛОКО СОДЕРЖИТ ТАКЖЕ АНТИБИОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА — ЛАКТЕИНЫ, ОБЛАДАЮЩИЕ ПРОТИВОМИКРОБНЫМ ДЕЙСТВИЕМ. УЧИТЫВАЯ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОРОВЬЕГО МОЛОКА, ОНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ И ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В ПИТАНИИ ДЕТЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП.

СТОИТ ОГОВОРИТЬСЯ, ЧТО, К СОЖАЛЕНИЮ, НЕКОТОРЫМ ЭТОТ «БОЖЕСТВЕННЫЙ НЕКТАР» НЕ ДОСТУПЕН. ЭТО ЛЮДИ, СТРАДАЮЩИЕ ОТ ЛАКТОЗНОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ, КОТОРАЯ ВОЗНИКАЕТ ПРИ ОТСУТСТВИИ СПЕЦИАЛЬНОГО ФЕРМЕНТА ЛАКТАЗЫ, КОТОРЫЙ ОТВЕТСТВЕНЕН ЗА РАСЩЕПЛЕНИЕ МОЛОЧНОГО САХАРА. В ТАКОЙ СИТУАЦИИ НЕОБХОДИМЫ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, ЛИШЕННЫЕ МОЛОЧНОГО САХАРА. СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТАКИХ ЛЮДЕЙ КОМПАНИЯ «ЛАКТОВИТ», КРОМЕ ОБЫЧНОГО МОЛОКА ПРЕКРАСНОГО КАЧЕСТВА, ПРОИЗВОДИТ «МОЛОКО НИЗКОЛАКТОЗНОЕ» И КИСЛОМОЛОЧНЫЙ ПРОДУКТ «БИФИТОНЧИК», КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БЕСЦЕННЫЙ ИСТОЧНИК БОЛЕЕ 100 ЦЕННЕЙШИХ ДЛЯ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ОРГАНИЗМА ЭЛЕМЕНТОВ ДОСТУПНЫМ ВСЕМ!

ПО СУТИ УПОТРЕБЛЕНИЕ МОЛОКА В ПИЩУ С ДЕСТВА ЯВЛЯЕТСЯ ПРОДОЛЖЕНИЕМ КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА МОЛОКОМ МАТЕРИНСКИМ. ДЛЯ ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ, ЛИШЕННЫХ МАТЕРИН¬СКОГО МОЛОКА, ЯВЛЯЮЩЕГОСЯ ИДЕАЛЬНЫМ ПРО¬ДУКТОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЭТОГО ВОЗРАСТА, ПРИХОДИТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СМЕСИ, Т.Н. АДАПТИРОВАННЫЕ, СОЗДАВАЕМЫЕ НА ОСНОВЕ КОРОВЬЕГО МОЛОКА. В ДАЛЬНЕЙШЕМ С ВОЗРАСТА 4-6 МЕСЯЦЕВ МОЛОКО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В ПИТАНИИ РЕБЕНКА ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ПРИКОРМА. С 8 МЕСЯЦЕВ В РАЦИОН РЕБЕНКА ВКЛЮ¬ЧАЕТСЯ МОЛОКО ИЛИ ЧАЩЕ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. К СЛОВУ, В АССОРТИМЕНТЕ «ЛАКТОВИТ» ЕСТЬ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ, В Т.Ч. ДАЖЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 0 МЕСЯЦЕВ.

НАЧНЕМ С ТОГО, ЧТО ПОДОБНЫЕ ФРАЗЫ ЧАЩЕ ВСЕГО АДРЕСУЮТСЯ ЛЮДЯМ С СОЛИДНОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССОЙ, НАПРИМЕР, КУЛЬТУРИСТАМ ИЛИ СПОРТСМЕНАМ. А ДРУГОЙ ФАКТ В ТОМ, ЧТО В СЕРЕДИНЕ ПРОШЛОГО ВЕКА МОЛОКО СЧИТАЛОСЬ ЛУЧШИМ СТИМУЛЯТОРОМ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И ЗАМЕНЯЛО АТЛЕТАМ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. ЛАРРИ СКОТТ, ОБЛАДАТЕЛЬ ТИТУЛА «МИСТЕР АМЕРИКА» АКТИВНО ПРОПАГАНДИРОВАЛ ПОЛЬЗУ ЦЕЛЬНОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, А АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР В СВОЕЙ КНИГЕ «СТАНОВЛЕНИЕ КУЛЬТУРИСТА» ПОДЧЕРКИВАЛ, КАК МНОГО ПАРНОГО МОЛОКА ПИЛИ КУЛЬТУРИСТЫ «ЗОЛОТОЙ ЭРЫ» БОДИБИЛДИНГА. СЕЙЧАС, КОГДА НА СОВРЕМЕННЫХ КУЛЬТУРИСТОВ РАБОТАЕТ ЦЕЛАЯ ХИМИЧЕСКАЯ ИНДУСТРИЯ, РОЛЬ МОЛОКА В СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ НЕЗАСЛУЖЕННО ЗАБЫТА, А ВЕДЬ ЕСЛИ ЗАДУМАТЬСЯ, ТО МОЖНО ЗАМЕТИТЬ, ЧТО  СИЛОВЫЕ РЕКОРДЫ, КОГДА В КАЧЕСТВЕ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ИСПОЛЬЗОВАЛИСЬ ПАРНОЕ МОЛОКО И ОТБИВНЫЕ, ТАК НИКЕМ И НЕ ПОБИТЫ. ДА И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ БОДИБИЛДЕРОВ СТАЛА СЕГОДНЯ ЗАМЕТНО НИЖЕ. НЕ ГОВОРЯ УЖЕ О БЕСЧИСЛЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, КОТОРЫМИ СТРАДАЮТ КУЛЬТУРИСТЫ УЖЕ В 40-ЛЕТНЕМ ВОЗРАСТЕ. И РЕЧЬ ИДЕТ НЕ О МЕЛКИХ НЕПРИЯТНОСТЯХ, А ОБ ОНКОЛОГИИ И РАННИХ ИНФАРКТАХ.

ВАМ УДИВИТЕЛЬНО, КАК ПРОСТОЕ КОРОВЬЕ МОЛОКО МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СПОРТИВНЫЕ РЕКОРДЫ? МОЖЕТ ЛИ МОЛОКО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОСПОСОБСТВОВАТЬ РОСТУ МЫШЦ? ПОПРОБУЕМ В ЭТОМ РАЗОБРАТЬСЯ.

СУЩЕСТВУЕТ МИФ, ЧТО ОТ ПАСТЕРИЗОВАННОГО МОЛОКА ПОЛЬЗЫ НЕТ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ И УПОТРЕБЛЯТЬ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПАРНОЕ МОЛОКО. ЭТО УТВЕРЖДЕНИЕ ПРАВДИВО ЛИШЬ ОТЧАСТИ. ПОЛЬЗА ПАРНОГО МОЛОКА СОМНЕНИЙ НЕ ВЫЗЫВАЕТ И НАУЧНО ДОКАЗАНО, ЧТО ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА УПОТРЕБЛЯТЬ ПО НЕСКОЛЬКО ЛИТРОВ ПАРНОГО МОЛОКА, ТО РОСТ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ. НО И У ПАСТЕРИЗОВАННОГО МОЛОКА ЕСТЬ СВОИ ДОСТОИНСТВА: ВО-ПЕРВЫХ, ОБЫЧНОМУ ГОРОДСКОМУ ЖИТЕЛЮ КУПИТЬ ПАКЕТ ПАСТЕРИЗОВАННОГО МОЛОКА НЕ В ПРИМЕР ПРОЩЕ, ЧЕМ НАЙТИ СПОСОБ УПОТРЕБЛЯТЬ ПАРНОЕ, ВО-ВТОРЫХ, ИССЛЕДОВАНИЯ БРИТАНСКИХ УЧЕНЫХ ПОКАЗАЛИ, ЧТО РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ПАСТЕРИЗОВАННОГО МОЛОКА СНИЖАЕТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ЛЮБОПЫТЕН И ФАКТ ТОГО, ЧТО СРЕДИ ЛЮБИТЕЛЕЙ МОЛОКА ПРОЦЕНТ ЗАБОЛЕВАНИЯ РАКОМ КИШЕЧНИКА ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ.

ПАСТЕРИЗАЦИЯ МОЛОКА ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ВРЕДИТ БЕЛКАМ, СОДЕРЖАЩИМСЯ В НЕМ – КАЗЕИНУ И СЫВОРОТКЕ. ОБА ВИДА БЕЛКА В ПАСТЕРИЗОВАННОМ МОЛОКЕ СОХРАНЯЮТ ТО ЖЕ ПРИРОДНОЕ СООТНОШЕНИЕ, КОТОРОЕ ХАРАКТЕРНО ПАРНОМУ МОЛОКУ – 20:80. КАЗЕИН И СЫВОРОТКА ДЕЙСТВУЮТ СОВМЕСТНО, УЛУЧШАЮТ УСВОЕНИЕ. ПОЭТОМУ БОДИБИЛДЕРАМ РЕКОМЕНДУЮТ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК ПРИНИМАТЬ СЫВОРОТКУ С «МЕДЛЕННЫМ» КАЗЕИНОМ. ТАКОЙ КАЗЕИН НЕ ЗАМЕДЛЯЕТ УСВОЕНИЕ АМИНОКИСЛОТ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА СИНТЕЗ БЕЛКА В МЫШЦАХ, А, НАОБОРОТ, УЛУЧШАЕТ ЭТОТ ПРОЦЕСС. МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ РАСТВОРИМЫЙ В ВОДЕ БЕЛОК, СОДЕРЖАЩИЙ МНОЖЕСТВО УНИКАЛЬНЫХ АМИНОКИСЛОТ, КОТОРЫЕ ОБЛАДАЮТ БОКОВЫМИ РАЗВЕТВЛЕННЫМИ ЦЕПЯМИ. БОЛЬШЕ ИХ ВСЕГО СОДЕРЖИТСЯ В МЫШЕЧНОМ БЕЛКЕ ЧЕЛОВЕКА. САМЫМ ВАЖНЫМ СРЕДИ НИХ СЧИТАЕТСЯ ЛЕЙЦИН. ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ СТИМУЛИРУЮТ РОСТ ВНУТРИКЛЕТОЧНОГО БЕЛКА, А ВОТ «КЛЮЧОМ», ОТКРЫВАЮЩИМ ЭТУ РЕАКЦИЮ, ЯВЛЯЕТСЯ МОЛЕКУЛА ЛЕЙЦИНА. ПОСЛЕ ПРИЕМА СЫВОРОТКИ ПРОИСХОДИТ РЕЗКИЙ ВЫБРОС ЛЕЙЦИНА В КРОВЬ, БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ СТРЕМИТЕЛЬНО РАЗВИВАЕТСЯ СИНТЕЗ БЕЛКА. СТОИТ ОТМЕТИТЬ, САМ ПО СЕБЕ ЛЕЙЦИН НЕ ИМЕЕТ НИЧЕГО ОБЩЕГО С АНАБОЛИКАМИ. ТАКИЕ ФУНКЦИИ ОТКРЫВАЮТСЯ В НЕМ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРЕНИРОВКИ. ПОЭТОМУ КУЛЬТУРИСТАМ, НАПРИМЕР, РЕКОМЕНДОВАНО СРАЗУ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ПРИНИМАТЬ СЫВОРОТКУ. ЕСЛИ ПРИНИМАТЬ ЕЕ И ЗА ПОЛЧАСА ДО ТРЕНИРОВКИ, ЭТО ПОЗВОЛИТ УВЕЛИЧИТЬ ЕЕ АНАБОЛИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ В НЕСКОЛЬКО РАЗ!

В ЭТОМ СМЫСЛЕ, ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ «ЛАКТОВИТ», ВКЛЮЧАЮЩАЯ КРОМЕ СОБСТВЕННО ПИТЬЕВОГО МОЛОКА ВЫСОЧАЙШЕГО КАЧЕСТВА ЕЩЕ И МОЛОЧНУЮ СЫВОРОТКУ И ОСВЕЖАЮЩИЕ НАПИТКИ НА ЕЕ ОСНОВЕ, МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ПРЕКРАСНЫМ ВАРИАНТОМ ОСНОВЫ ИЛИ ДОПОЛНЕНИЯ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ СПОРТСМЕНОВ.

ФУНКЦИОНАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО ПОЛЕЗНО

ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ

В ПИТАНИИ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОЛОКА И КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ. ОПРЕ¬ДЕЛЕНЫ СРЕДНЕСУТОЧНЫЕ НОРМЫ ОБЪЕМА МОЛО¬КА ДЛЯ ДЕТЕЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА. ОДНА¬КО, КАК ПОКАЗЫВАЮТ ИССЛЕДОВАНИЯ ИНСТИТУТА ПИТАНИЯ РАМН, УПОТРЕБЛЕНИЕ МОЛОКА В ДЕТСКОМ ПИТАНИИ ОГРАНИЧЕНО И НЕ ДОСТИГАЕТ РЕКОМЕНДУЕМОГО КОЛИЧЕСТВА! ТАК, ЕЖЕДНЕВНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ МОЛОКА ДЕТЬМИ РАННЕГО ВОЗРАСТА СОСТАВЛЯЕТ 64 % ОТ РЕКОМЕНДУЕМОЙ НОРМЫ, ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА — 40 %, А В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ЭТОТ ПРОЦЕНТ СНИЖАЕТСЯ ДО 34—32 %. КРОМЕ ТОГО, ПО ДАННЫМ А.К.БАТУРИНА, МОЛОКО УПОТРЕБЛЯЕТ ЕЖЕДНЕВНО МЕНЕЕ 50 % ДЕТЕЙ, РАЗ В НЕДЕЛЮ — 35 %, НЕСКОЛЬКО РАЗ В ГОД — 10 %. ПРИ ЭТОМ ДЕТИ НЕДОПОЛУЧАЮТ ТАКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, КАК МОЛОЧНЫЙ БЕЛОК, ВИТАМИН В2, КАЛЬЦИЙ, ОСОБЕННО ВАЖНЫЕ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СОВРЕМЕННЫХ ДЕТЕЙ СУЩЕСТВЕННО СНИЖЕНО. ГРУППА ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 7%!, ВТОРАЯ ГРУППА (С ЛЕГКИМИ НАРУШЕНИЯМИ) — 26 %, А ТРЕТЬЯ И ЧЕТВЕРТАЯ ГРУППЫ (С ВЫРАЖЕННЫМИ НАРУШЕ¬НИЯМИ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ) — 66,8 % (А.Г.ИЛЬИН). ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ, ОБРАТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВНИМАНИЕ НА ЭТИ ФАКТЫ! ВОЗМОЖНО И ВАШ РЕБЕНОК ЯВЛЯЕТСЯ «ЧАСТЬЮ» ЭТОЙ ПЕЧАЛЬНОЙ СТАТИСТИКИ…

СЕГОДНЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНО АКТУАЛЬНО ВЕСТИ РАЗЪЯСНИТЕЛЬНУЮ РАБОТУ О ПОЛЬЗЕ МОЛОКА И УСИЛИВАТЬ РАБОТУ ПО ОПТИ¬МИЗАЦИИ ПИТАНИЯ, ОСОБЕННО В ШКОЛАХ, В ТОМ ЧИСЛЕ АКТИВНО ВНЕДРЯТЬ ПРОДУКТЫ, ОБОГА¬ЩЕННЫЕ НАТУРАЛЬНЫМИ ДОБАВКАМИ, ВИТАМИНАМИ И ОТДЕЛЬНЫМИ МИНЕРАЛЬНЫМИ ВЕЩЕ¬СТВАМИ, ПОЗВОЛЯЮЩИМИ УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ. И ТАКИЕ ПРОДУКТЫ ЛЕГКО НАЙТИ НА ПОЛКАХ НАШИХ МАГАЗИНОВ – ЭТО МОЛОЧНЫЕ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ «ЛАКТОВИТ» — НАТУРАЛЬНЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ!

ФУНКЦИОНАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО ПОЛЕЗНО

ПРИНИМАЮЩИМ И ПРОШЕДШИМ ЛЕЧЕНИЕ

ВАЖНЫМ ПОКАЗАТЕЛЕМ ПОЛЕЗНОГО ДЕЙСТВИЯ НАШИХ ПРОБИОТИКОВ ЯВЛЯЕТСЯ РЕАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МИКРОФЛОРЫ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРАЯ УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ И НОРМАЛИЗУЕТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ ЗА СЧЕТ СОДЕРЖАНИЯ АКТИВНЫХ ЖИВЫХ  КЛЕТОК БИФИДОБАКТЕРИЙ. ПО ДАННЫМ РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ МЕДИЦИНСКИХ НАУК 90% НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ ИМЕЮТ ДИСБАКТЕРИОЗ РАЗЛИЧНОЙ ТЯЖЕСТИ. ПРИЧИН МНОГО: ЭТО И МАССОВОЕ ПРИМЕНЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ, НЕРАЦИОНАЛЬНОЕ И НЕПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ, ОСТРЫЕ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ, СТРЕССЫ, ХИМИЗАЦИЯ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ, ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОЗДУХА, ВОДЫ И Т.Д.

ПРОБЛЕМА ПИЩИ ВСЕГДА БЫЛА ОДНОЙ ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ, СТОЯЩИХ ПЕРЕД ЧЕЛОВЕЧЕСТВОМ. ЛЮДИ ИСПЫТЫВАЛИ И ПРОДОЛЖАЮТ ИСПЫТЫВАТЬ ДЕФИЦИТ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ,  ОСОБЕННО НАТУРАЛЬНЫХ, С ВЫСОКОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ЦЕННОСТЬЮ. ПРИ ЭТОМ УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ПОТРЕБЛЯЕМОЙ ПИЩИ НЕ МОЖЕТ РЕШИТЬ ВСЕХ ПРОБЛЕМ, СВЯЗАННЫХ С ПИТАНИЕМ.  В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ЧЕТКО ОБОЗНАЧИЛАСЬ ТЕНДЕНЦИЯ БОЛЕЕ ШИРОКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОДУКТОВ НАТУРАЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, ОБЛАДАЮЩИХ КРОМЕ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ ЕЩЁ И ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМИ СВОЙСТВАМИ. УПОТРЕБЛЕНИЕ ТАКИХ ПРОДУКТОВ СПОСОБСТВУЕТ ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОРГАНИЗМА.

ВСЯ НАША ПРОДУКЦИЯ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ ИЗ НАТУРАЛЬНОГО ЦЕЛЬНОГО МОЛОКА ВЫСШЕГО СОРТА, ИМЕЮЩЕГО СПЕЦИАЛЬНЫЙ СЕРТИФИКАТ, РАЗРЕШАЮЩИЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЕГО В ПРОИЗВОДСТВЕ ДЕТСКОГО И ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ. ПОЛУЧАТЬ СЫРЬЁ ТАКОГО ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА ПОЗВОЛЯЕТ СОВРЕМЕННОЕ ШВЕДСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, УСТАНОВЛЕННОЕ В НОВОМ ДОИЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ. СВЕЖЕЕ МОЛОКО УТРЕННЕЙ ДОЙКИ В ТЕЧЕНИЕ 40-50 МИНУТ ПОСТУПАЕТ В ЦЕХ ДЛЯ ПЕРЕРАБОТКИ. ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ САНИТАРНОЙ КУЛЬТУРЫ, СТРОГОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ РЕЖИМОВ ПРОИЗВОДСТВА ОБЕСПЕЧИВАЮТ 100%-НУЮ СТЕРИЛЬНОСТЬ ПРОЦЕССОВ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ПРОДУКТОВ. ЭТО ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ГАРАНТИРОВАТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ПРОДУКТОВ И СОХРАНЕНИЕ ПОЛЕЗНЫХ И ПИТАТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО СРОКА ГОДНОСТИ.

В КАЧЕСТВЕ ЗАКВАСОК ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ КУЛЬТУРЫ МИКРООРГАНИЗМОВ, ОБЛАДАЮЩИЕ МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫМИ СВОЙСТВАМИ И ВЫСОКОЙ ПРИЖИВАЕМОСТЬЮ В ОРГАНИЗМЕ.

ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫЕ КУЛЬТУРЫ В ПРОИЗВОДСТВЕ НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ. СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЩАДЯЩУЮ ТЕРМООБРАБОТКУ МОЛОКА, ЧТО СОХРАНЯЕТ ПРОДУКТ «ЖИВЫМ».

ПРИ ПРОИЗВОДСТВЕ ПРОДУКТОВ НЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ ИСКУССТВЕННЫЕ И ХИМИЧЕСКИЕ КРАСИТЕЛИ, АРОМАТИЗАТОРЫ, СТАБИЛИЗАТОРЫ. ВСЕ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДОБАВКИ И КОМПОНЕНТЫ (БЕТА-КАРОТИН, СОК СВЕКЛЫ, ФРУКАТН ИНУЛИН, ЭКСТРАКТ ТРАВЫ ЛЮЦЕРНЫ, ФРУКТОВЫЕ, ЯГОДНЫЕ И ОВОЩНЫЕ СОКИ И Т.Д.) НАТУРАЛЬНЫЕ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ, РАЗРЕШЕННЫЕ К ПРИМЕНЕНИЮ МИНЗДРАВОМ РФ И ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ПИТАТЕЛЬНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ НАШИХ ПРОДУКТОВ.

ПОЧЕМУ НАША ПРОДУКЦИЯ ТАК ПОЛЕЗНА ВСЕМ ПРОШЕДШИМ ЛЕЧЕНИЕ?

ВО-ПЕРВЫХ: ПОТОМУ, ЧТО БИФИДО- И ЛАКТОКУЛЬТУРЫ ВЫРАБАТЫВАЮТ ВЕЩЕСТВА, ПРОТИВОСТОЯЩИЕ ГНИЛОСТНЫМ И ГНОЕРОДНЫМ МИКРОБАМ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, МОЛОЧНУЮ КИСЛОТУ, ПРЕПЯТСТВУЮЩУЮ РАЗМНОЖЕНИЮ ПАТОГЕННОЙ МИКРОФЛОРЫ И НОРМАЛИЗУЮЩУЮ РАБОТУ КИШЕЧНИКА. СОЗДАВАЯ КИСЛУЮ СРЕДУ В КИШЕЧНИКЕ, БИФИДОБАКТЕРИИ СПОСОБСТВУЮТ ВСАСЫВАНИЮ И УСВОЕНИЮ СОЛЕЙ КАЛЬЦИЯ И ДРУГИХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, ПОСТУПАЮЩИХ В ОРГАНИЗМ С ПИЩЕЙ.

ВО-ВТОРЫХ: ЛАКТОВИТЫ – ПРОБИОТИКИ (ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ) ПОМОГАЮТ НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ВЕЩЕСТВ, В ТОМ ЧИСЛЕ АНТИБИОТИКОВ И ГОРМОНОВ. ПОЭТОМУ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ НЕОБХОДИМОГО КУРСА АНТИБИОТИКОТЕРАПИИ, ГАРМОНОТЕРАПИИ, МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ВКЛЮЧАТЬ В ВАШ РАЦИОН «ЛАКТОВИТ» КУРСАМИ.

ПРОДУКТ АКТИВИЗИРУЕТ КИШЕЧНУЮ ПЕРИСТАЛЬТИКУ И СТИМУЛИРУЮТ НОРМАЛЬНОЕ ПРОДВИЖЕНИЕ ПО КИШЕЧНИКУ КАЛОВЫХ МАСС ЗА СЧЕТ ОБРАЗОВАНИЯ ПРИ ГИДРОЛИЗЕ БЕЛКОВ ИНДОЛА, СКОТОЛА.

В-ТРЕТЬИХ: ПРОБИОТИИКИ СИНТЕЗИРУЮТ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В, РР, К, С, Н. ТАКЖЕ ПОМОГАЮТ СНИЖАТЬ АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ОРГАНИЗМА.

В-ЧЕТВЕРТЫХ:  ПО ПОСЛЕДНИМ ДАННЫМ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ ПЕРСПЕКТИВНЫМ ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВОЙСТВ БИФИДОКУЛЬТУР В ЛЕЧЕНИИ И ПРОФИЛАКТЕКИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. А ТАКИЕ ДОБАВКИ КАК БЕТА-КАРОТИН И ЭКСТРАКТ ТРАВЫ ЛЮЦЕРНЫ ОБЛАДАЮТ МОЩНЫМ АНТИОКСИДАНТНЫМ ДЕЙСТВИЕМ И УСИЛИВАЮТ ДЕЙСТВИЕ БИФИДОКУЛЬТУР.

ТАКЖЕ НАШИ АЛЕНЬКИЕ ДРУЗЬЯ ИМЕЮТ ОСОБОЕ ЗНАЧЕНИЕ В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА, ПОСКОЛЬКУ УЧАСТВУЮТ В  СИНТЕЗЕ ПРИРОДНЫХ ИММУНОГЛОБУЛИНОВ И ЕСТЕСТВЕННЫХ АНТИБИОТИКОВ. ТАКИМ ОБРАЗОМ, РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАШЕЙ ПРОДУКЦИИ ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ.

СЕГОДНЯ НАША ПРОДУКЦИЯ ОТВЕЧАЕТ ТРЕБОВАНИЯМ ПЕРСОНАЛИЗАЦИИ (ОТ СЛОВА ПЕРСОНА).  ЧТО ЭТО? НАША ПРОДУКЦИЯ СОЗДАНА НЕ ДЛЯ ОДНОРОДНОЙ ГРУППЫ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ (НАПРИМЕР, С ЗАБОЛЕВАНИЕМ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА), НО И ОТДЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ, ПОТРЕБНОСТЬ КОТОРЫХ РАЗЛИЧНА.  ТАК НАПРИМЕР:

ДЛЯ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМБУДЕТ ПОЛЕЗЕН НАШ ЛАКТОИНУЛИН. ПРИ РАССТРОЙСТВЕ СТУЛА — БИФИЛАЙФ И ЛАКТОВИТ. ПРИ ЗАПОРАХ —  ЛАКТОВИТ СВЕКОЛЬНЫЙ И БИФИДОК.  ПРИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ МЫ РЕКОМЕНДУЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЛАКТОВИТ С БЕТА-КАРОТИНОМ И БИОКЕФИР С ЛЮЦЕРНОЙ.

ПРИ АНЕМИИ – ЛАКТОВИТ С ЖЕЛЕЗОМ, ПРИ ЙОДОДЕФИЦИТЕ – ЛАКТОВИТ С ЙОДОМ И Т.Д.  ПОЭТОМУ ТАК ШИРОК НАШ АССОРТИМЕНТ  — БОЛЕЕ 50  НАИМЕНОВАНИЙ. И, САМОЕ ГЛАВНОЕ, В НАШИХ ПРОДУКТАХ ГАРМОНИЧНО СОЧЕТАЮТСЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ, ОТЛИЧНЫЙ ВКУС И ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ. КАК СЕЙЧАС МОДНО ВЫРАЖАТЬСЯ – ТРИ В ОДНОМ: ПИТАНИЕ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА.

СОТРУДНИКИ КОМПАНИИ ЖЕЛАЮТ ВСЕМ СВОИМ УВАЖАЕМЫМ ПОКУПАТЕЛЯМ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ .

ФУНКЦИОНАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО ПОЛЕЗНО

БЕРЕМЕННЫМ И КОРМЯЩИМ

ПРИНЦИП. СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ. СОКРАТИТЕ ОБЪЕМ КАЛОРИЙНЫХ, НИЗКОПИТАТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, ТО ЕСТЬ ЖИРНОГО И СЛАДКОГО: ОБОГАТИТЕ СВОЙ РАЦИОН ПРОДУКТАМИ, БОГАТЫМИ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТОЙ. ПОМЕНЬШЕ ПЫШЕК – ПОБОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ!. УЗНАЙТЕ У ВРАЧА, КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВАШ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС ДО БЕРЕМЕННОСТИ, И ПЫТАЙТЕСЬ ЕГО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ. СЛЕДИТЕ ЗА ВЕСОМ И ВО ВРЕМЯ ВЫНАШИВАНИЯ РЕБЕНКА. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ САДИТЕСЬ НА ДИЕТУ, ИБО ВЫ ЛИШАЕТЕ СЕБЯ, А ЗНАЧИТ, И СВОЕ ДИТЯ НЕОБХОДИМЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ОН РАЗВИВАЕТСЯ.

КАЧЕСТВО. ЕДИНСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК ПИТАНИЯ ДЛЯ ЕЩЕ НЕ РОДИВШЕГОСЯ РЕБЕНКА – ЭТО ВЫ САМИ. ПОСКОЛЬКУ ВСЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ВАШ РЕБЕНОК ПОЛУЧАЕТ ЧЕРЕЗ КРОВЬ, ВАЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ. ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ВДВОЙНЕ ВОЗРАСТАЕТ ПОТРЕБНОСТЬ В ПРОТЕИНЕ (БЕЛКЕ), НЕОБХОДИМОМ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ТКАНИ. ТАКЖЕ НЕОБХОДИМ И КАЛЬЦИЙ: ОН УЧАСТВУЕТ В ФОРМИРОВАНИИ КОСТНОЙ ТКАНИ И ЗУБОВ РЕБЕНКА. ЕСЛИ ЗАРОДЫШ НЕ ПОЛУЧАЕТ ДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА КАЛЬЦИЯ, ОН НАЧИНАЕТ ЗАБИРАТЬ ЕГО У МАТЕРИ. ИСТОЧНИКОМ № 1 БЕЛКА И КАЛЬЦИЯ ЯВЛЯЮТСЯ МОЛОЧНЫЕ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.

ЖЕЛЕЗО ВАЖНО ДЛЯ ГЕМОГЛОБИНА. ОБЪЕМ КРОВИ ВАШЕГО НЕРОЖДЕННОГО МАЛЫША ЗАВИСИТ ОТ ДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА ЖЕЛЕЗА В ВАШЕМ РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ. НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА И ВИТАМИНА В12, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПИТАНИЯ КРОВЯНЫХ КЛЕТОК, МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К АНЕМИИ БЕРЕМЕННОЙ, А В ПОСЛЕДУЮЩЕМ И К АНЕМИИ У РЕБЕНКА. НАЛИЧИЕ В РАЦИОНЕ ПРОДУКТОВ, СОДЕРЖАЩИХ ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ, ПРЕДОТВРАЩАЕТ ПОРОК РАЗВИТИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ПЛОДА, ПОЭТОМУ ЕЩЕ ДО БЕРЕМЕННОСТИ НЕОБХОДИМО ВКЛЮЧИТЬ ИХ В СВОЙ РАЦИОН. ОДИН ИЗ ПОДХОДЯЩИХ ВАРИАНТОВ – КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ «ЛАКТОВИТ ЛАЗЕТЕЛЬ-ПРО». ВХОДЯЩИЕ В ИХ СОСТАВ ПРОПИОНОВОКИСЛЫЕ КУЛЬТУРЫ ОБРАЗУЮТ В ОРГАНИЗМЕ ПОМИМО НЕОБХОДИМОЙ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В1, В2, В6, В12). А КАКИЕ ЕЩЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ, ПУСТЬ ПОСОВЕТУЕТ ВРАЧ.

ЖИДКОСТЬ. ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ХОРОШУЮ КОЖУ, ПОДДЕРЖИВАТЬ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ПИЩЕВАРЕНИЕ, ВЫПИВАЙТЕ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ ШЕСТИ СТАКАНОВ ЖИДКОСТИ: У БЕРЕМЕННЫХ ОБЪЕМ ПЕРЕКАЧИВАЕМОЙ КРОВИ УДВАИВАЕТСЯ!

КЛЕТЧАТКА. ОНА ДОЛЖНА СОСТАВЛЯТЬ ЗНАЧИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ВАШЕГО ЕЖЕДНЕВНОГО РАЦИОНА, ТАК КАК ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАССТРОЙСТВА СТУЛА, ЧАСТЫЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ИСТОЧНИКОВ ПОЛУЧЕНИЯ КЛЕТЧАТКИ ДОСТАТОЧНО — ОРЕХИ, БОБОВЫЕ, КУРАГА, ИЗЮМ, МАКАРОНЫ, МАЛИНА, ЛУК-ПОРЕЙ. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВАРЕНИЯ И СТУЛА РЕКОМЕНДУЕМ «ЛАКТОВИТ»: СВЕКОЛЬНЫЙ, АЦИДОФИЛЬНЫЙ, БИФИДОК. ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ НЕ ОЗНАЧАЕТ ПОТРЕБЛЕНИЕ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА КАЛОРИЙ. ПИЩА, СКОРЕЕ, ДОЛЖНА БЫТЬ КАЧЕСТВЕННОЙ ПО СВОЕМУ ПИТАТЕЛЬНОМУ СОСТАВУ.

ПРОДУКТЫ НОН ГРАТА. НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ «ПУСТЫЕ КАЛОРИИ», ТО ЕСТЬ ИМЕЮЩИЕ В СВОЕМ СОСТАВЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВ И САХАРА, НО ОБЕДНЕННЫЕ МИНЕРАЛЬНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ. МЯГКИЕ СЫРЫ, НЕПАСТЕРИЗОВАННОЕ МОЛОКО, НЕКОТОРЫЕ САЛАТЫ ИЗ СЫРЫХ ОВОЩЕЙ, ПАШТЕТЫ – ВСЁ ЭТО МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ БАКТЕРИИ ЛИСТЕРИИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЛИСТЕРИОЗ. ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ВЫКИДЫШУ ИЛИ МЕРТВОРОЖДЕНИЮ. НЕДОВАРЕННОЕ ИЛИ НЕДОЖАРЕННОЕ МЯСО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ТОКСОПЛАЗМОЗ – ЗАБОЛЕВАНИЕ, КОТОРОЕ ПРИВОДИТ К МОЗГОВЫМ НАРУШЕНИЯМ У ЗАРОДЫША И К ЕГО СЛЕПОТЕ.

ПОМНИТЕ, ЧТО ВАШЕ МЕНЮ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ ДОЛЖНО БЫТЬ РАЗНООБРАЗНЫМ. ЧЕМ БОЛЬШЕ РАЗНООБРАЗИЕ, ТЕМ ВЫШЕ ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ВСЕ ЭЛЕМЕНТЫ И В НУЖНОМ КОЛИЧЕСТВЕ. ПИТАТЬСЯ СЛЕДУЕТ ДРОБНО И ПОНЕМНОГУ, ВМЕСТО ТОГО ЧТОБЫ СЪЕДАТЬ ПОМНОГУ И ЗА РАЗ, – ЭТО СПОСОБСТВУЕТ ЛУЧШЕМУ ПИЩЕВАРЕНИЮ И ПОСТОЯННО ПОДДЕРЖИВАЕТ ВАШ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС. ТАКЖЕ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ РОДИЛСЯ ЗДОРОВЫЙ И КРЕПКИЙ РЕБЕНОК, МЫ РЕКОМЕНДУЕМ МАМАМ УПОТРЕБЛЯТЬ ЛЮБОЙ ИЗ ПРОДУКТОВ «ЛАКТОВИТ» В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ И ПРОТЕКАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ, А ТАКЖЕ ПОСЛЕ НЕЕ. СОБЛЮДАЯ ЭТИ РЕКОМЕНДАЦИИ В СВОЕМ ПИТАНИИ, ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ И ЗАКЛАДЫВАЕТЕ ОСНОВУ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО МАЛЫША. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЛАГОПОЛУЧНЫ!

ФУНКЦИОНАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО ПОЛЕЗНО

ДЕВУШКАМ И ЖЕНЩИНАМ

КОЖА, БЕЛАЯ КАК МОЛОКО, ДЛИННЫЕ ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ, НЕЖНЫЙ РУМЯНЕЦ – ТАКОЙ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА МЕЧТАЕТ ВИДЕТЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ И, НЕ ЖАЛЕЯ СРЕДСТВ, СТРЕМИТСЯ К ИДЕАЛУ. НО НАШИ ПРАБАБУШКИ УХИТРЯЛИСЬ ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДЕТЬ И БЕЗ ДОСТИЖЕНИЙ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ КОНЦЕРНОВ. ДА ЧТО ТАМ ПРАБАБУШКИ – ВЕЛИКАЯ КЛЕОПАТРА, ЧЬЯ КРАСОТА СВОДИЛА С УМА МУЖЧИН, ВРЯД ЛИ ЗНАЛА, ЧТО ТАКОЕ КОЭНЗИМ Q10 И УРОВЕНЬ PH. ЗАТО НАШИ ПРЕДКИ ЗНАЛИ О ПОИСТИНЕ ЧУДОДЕЙСТВЕННЫХ СВОЙСТВАХ МОЛОКА И УМЕЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В САМЫХ РАЗНЫХ ЦЕЛЯХ! И СОВРЕМЕННЫМ ДЕВУШКАМ СТОИТ ВЗЯТЬ НА ВООРУЖЕНИЕ НЕКОТОРЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ МНОГОВЕКОВЫМ ОПЫТОМ, ВЕДЬ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ПРОЦЕДУРЫ ЛЕГКО ВЫПОЛНЯЮТСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, А ПО ЭФФЕКТИВНОСТИ НЕ УСТУПАЮТ ПОСЕЩЕНИЮ ДОРОГИХ САЛОНОВ КРАСОТЫ.

ВЗЯТЬ ХОТЯ БЫ ЗНАМЕНИТУЮ МОЛОЧНУЮ ВАННУ КЛЕОПАТРЫ! ВСЁ, ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ, – ПАРА ЛИТРОВ ОБЫЧНОГО МОЛОКА И ПОЛСТАКАНА МЕДА. ВОДА, В КОТОРУЮ ВЫ БУДЕТЕ ДОБАВЛЯТЬ МОЛОКО, ДОЛЖНА БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ТЕПЛОЙ, НО НЕ ГОРЯЧЕЙ. МЕД ПРЕДВАРИТЕЛЬНО НУЖНО РАСТВОРИТЬ В НЕБОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ ТЕПЛОГО МОЛОКА. ПРИНИМАЙТЕ ТАКУЮ ВАННУ ПО 15 МИНУТ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ВАША КОЖА СТАНЕТ МЯГКОЙ И ШЕЛКОВИСТОЙ, КАК У РЕБЕНКА. ЛЮБИТЕ ХОДИТЬ В БАНЮ? НАМАЖЬТЕСЬ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ПАРНОЙ НАТУРАЛЬНЫМ ГУСТЫМ ЙОГУРТОМ И ОТДОХНИТЕ 10-15 МИНУТ. О СУХОСТИ, СТЯНУТОСТИ КОЖИ МОЖНО СМЕЛО ЗАБЫТЬ. КРОМЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ И УВЛАЖНЯЮЩИХ СВОЙСТВ, МОЛОКО ПРЕКРАСНО ОСВЕТЛЯЕТ ВЕСНУШКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА. ПОЭТОМУ ЕГО ЧАСТО ДОБАВЛЯЮТ В ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ БОРЬБЫ С ВОЗРАСТНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ.

ЕСЛИ С ОРГАНИЗМОМ НЕ ВСЁ В ПОРЯДКЕ, ТО ПЕРВЫЕ СИГНАЛЫ ОБ ЭТОМ ПОЯВЯТСЯ ИМЕННО НА КОЖЕ. БЕССМЫСЛЕННО ТЕРЕТЬ НЕЖНУЮ КОЖУ ЛИЦА ЛОСЬОНАМИ, АТАКОВАТЬ МОЩНЫМ АРСЕНАЛОМ КРЕМОВ И МАЗЕЙ КАЖДЫЙ ПРЫЩИК, ЕСЛИ ПРИЧИНА ВСЕХ БЕД В ПЛОХОЙ РАБОТЕ КИШЕЧНИКА И ПЕЧЕНИ. ИЩИТЕ СПАСЕНИЕ В УПОТРЕБЛЕНИИ КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ. ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ ТЕ, ЧТО СОДЕРЖАТ ЖИВЫЕ МИКРООРГАНИЗМЫ, НАПРИМЕР НАШ «ЛАКТОВИТ». НАША ПРОДУКЦИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИВЫХ ПОЛЕЗНЫХ КУЛЬТУР, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ УНИЧТОЖЕНИЮ «ВРЕДНЫХ» МИКРОБОВ И ПРИНИМАЮТ АКТИВНОЕ УЧАСТИЕ В ПЕРЕВАРИВАНИИ ПИЩИ, ПОМОГАЮТ ОРГАНИЗМУ УСВАИВАТЬ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ, ЖЕЛЕЗО И КАЛЬЦИЙ, А ТАКЖЕ САМИ СПОСОБНЫ СИНТЕЗИРОВАТЬ МНОГИЕ ВИТАМИНЫ. РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ТАКИХ ПРОДУКТОВ ПОМОЖЕТ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ВРЕДНЫХ ШЛАКОВ И НОРМАЛИЗОВАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЕ САМОЧУВСТВИЕ, НО И ЦВЕТУЩИЙ ВНЕШНИЙ ВИД.

ИСТИННАЯ КРАСОТА НЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, НАСКОЛЬКО ИДЕАЛЬНО СЛОЖИЛИСЬ ВАШИ ЧЕРТЫ ЛИЦА В РЕЗУЛЬТАТЕ ХИТРОЙ КОМБИНАЦИИ ГЕНОВ. КРАСОТА – ЭТО СВЕТ, ИДУЩИЙ ИЗНУТРИ. А НАСКОЛЬКО ОН БУДЕТ ЯРОК, ЗАВИСИТ ЛИШЬ ОТ ТОГО, ОТНОСИТЕСЬ ЛИ ВЫ К СВОЕМУ ТЕЛУ, КАК К ХРАМУ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И НЕХИТРЫЕ СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ – ВСЁ, ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТОЙ СВОЕГО ТЕЛА.